センブリ
先週日曜日の「江戸街道を歩く」で参加者がはしゃいでいたのがセンブリ。
最近、私も見かけなくなりました。
数年前に咲いていた場所は、すっかり姿を見せなくなりました。
美女峠の途中には道に咲いていました。
薬草で生薬名は「当薬」
「千回振出してもまだ苦い」ことからセンブリと名づけられたそうですが、
その名のとおり、大変苦味が強い薬。
良薬口に苦し！
効果が抜群と昔から扱われてきました。
ウォーキングは、体を動かすことで健康的になれるのですが、
自然の中を歩くといろんな発見があり、気持ちが高揚します。
こんなところからも健康的によいのでは？
今週日曜日10月24日はさわやかウォーキング。
ＪＲ一ノ宮駅を出発。
平安の石畳「位山官道」をとおり、ＪＲ久々野駅まで歩きます。
牛乳試飲、りんごジュース試飲、先着100名にみだらしだんごを差し上げるなど、
盛りだくさんの内容です。
ぜひ歩いていろんな発見をしてください (^^♪
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